Le (ras-le) bol hivernal!

Facile Emile!

Il te faut

- Un joli bol

- Une salade verte

- Une grenade

- Un bloc de tofu

- Une pomme verte

- Graines diverses

Sauce à salade

- 1cc de miel

- 1cc de moutarde

- 1cs d'huile d'olive

- 1cs de jus de citron

- sel et poivre

Préparation

- Faire revenir le tofu dans une poêle, assaisonner  

- Déposer la salade, les morceaux de pomme, les graines de grenade et les autres dans le joli bol

- Ajouter le tofu

- Verser la sauce à salade 

C'est prêt! Bon app'

La grenade: Aliment anti-âge, très vitaminé et aussi plein de couleur, de fraîcheur et de saveur ! Fruit pauvre en calories mais plein de vitamines, on ne s’en prive pas, pour donner un goût acidulé à nos salades.

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