Ce blues du dimanche soir

Le dimanche soir marque la fin du week-end. On a bien profité de nos jours de repos pour faire plein d'activités. Nous voilà de retour à la maison. On a tendance à déjà penser à la semaine qui recommencera dans quelques heures. L'idée du réveil qui va retentir... Oh non! Il est là, il est de retour. Le blues du dimanche soir. Pas de panique, voici rien que pour toi...

 

Quelques rituels anti-blues du dimanche soir

 

Prendre soin de son corps

Prendre un bain, se faire un masque, raser sa barbe, s'épiler, se tartiner le corps d'une crème hydratante. 

Se plonger dans une lecture

Lire les nouvelles. Naviguer sur le web pour récupérer les actus de la semaine que l'on aurait manquées. Dévorer un bouquin ou une BD. 

Regarder un épisode de série, la saison entière ou un film

Dévorer les derniers épisodes de votre série préférée. Regarder un bon film sur Netflix. 

Cuisiner un plat maison

Préparer une bonne recette pour le souper. Enfourner un cake ou des muffins à amener au travail demain matin.

Planifier sa semaine

Prévoir ses repas ou ses tenues pour les jours à venir. 

Se cacher sous la couette

Récupérer les heures de sommeil en retard. Profite de te coucher tôt, tu seras au top de ta forme pour démarrer cette nouvelle semaine.

Bonne et douce nuit...

 

 

 

 

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